Comment se Brosser les Dents Après une Extraction de Dent de Sagesse

Arrêter complètement de se brosser les dents après une extraction de dent de sagesse semble être le choix le plus prudent, mais rester trop longtemps sans rien nettoyer laisse la plaque s’accumuler juste à côté de la plaie en cicatrisation, ce qui comporte aussi ses propres risques. La vraie réponse se situe entre les deux: brossez-vous presque normalement dès le premier jour, et traitez uniquement la zone d’extraction avec des précautions particulières pendant environ une semaine. Voici exactement comment procéder sans déloger le caillot qui protège la plaie.

Pourquoi le Brossage Est Différent Après une Extraction de Dent de Sagesse

Une plaie en cicatrisation dépend du maintien en place du caillot de sang pendant que la gencive se referme dessus. Si ce caillot se déloge, généralement à cause d’un rinçage trop vigoureux, d’un crachat énergique ou d’un brossage direct sur la zone, vous risquez une alvéolite sèche, une complication douloureuse qui peut retarder la cicatrisation de plusieurs jours. C’est pourquoi l’objectif de la première semaine n’est pas d’éviter le brossage, mais de brosser partout sauf directement sur la plaie, et de le faire en douceur.

Quand Peut-on Se Brosser les Dents Après une Extraction de Dent de Sagesse?

Vous pouvez brosser vos autres dents dès le jour de l’intervention, dès que l’anesthésie ne fait plus effet, en évitant simplement la zone d’extraction et les dents immédiatement voisines. La plupart des dentistes autorisent un brossage très doux près de la plaie à partir de 24 heures après l’intervention, une fois que le caillot initial a eu le temps de se stabiliser. Un brossage complet et normal de la zone n’est généralement confortable, ni nécessaire, qu’après 7 à 10 jours, une fois que la plaie s’est en grande partie refermée.

Les 24 Premières Heures: Nettoyer Partout Sauf la Plaie

Pendant le premier jour après l’intervention:

• Brossez-vous les dents comme d’habitude, mais évitez la zone d’extraction et les une ou deux dents voisines.
• Utilisez une brosse à poils souples et une pression légère partout où vous brossez.
• Évitez le bain de bouche et les rinçages vigoureux. Si votre dentiste recommande un rinçage à l’eau salée, laissez l’eau s’écouler doucement de votre bouche plutôt que de cracher.
• N’utilisez pas de paille et évitez de cracher avec force pour quelque raison que ce soit, les deux peuvent déloger le caillot par aspiration.

Dès le Jour 2: Brosser en Toute Sécurité Autour de la Plaie

À partir du deuxième jour, la plupart des personnes peuvent commencer à nettoyer doucement plus près de la zone d’extraction:

1. Rincez d’abord à l’eau salée tiède, surtout après les repas, pour décoller les résidus alimentaires sans avoir à brosser directement sur la plaie.
2. Brossez le reste de votre bouche normalement, en orientant la brosse à l’écart de la zone d’extraction à mesure que vous vous en approchez.
3. Passez sur la zone de la plaie avec des mouvements très légers et lents, en vous arrêtant si vous sentez une résistance ou une sensation de tiraillement.
4. Crachez doucement dans le lavabo plutôt qu’avec force, et pour le rinçage, laissez l’eau s’écouler au lieu de la faire tourner vigoureusement.
5. Évitez le fil dentaire directement dans la plaie tant qu’elle n’est pas visiblement refermée, même si l’utiliser normalement sur les dents voisines ne pose pas de problème.

Ce Dont Vous Aurez Besoin

• Une brosse à dents à poils souples, idéalement avec une tête petite ou compacte, plus facile à manier autour d’une zone sensible.
• De l’eau tiède et du sel, pour les rinçages à partir du lendemain de l’intervention (environ une demi-cuillère à café de sel par verre d’eau tiède).
• Un dentifrice fluoré, utilisé normalement partout sauf directement sur la plaie le premier jour.
• Un hydropulseur réglé au minimum, si vous en possédez un, que certains dentistes autorisent près de la plaie (pas directement dedans) après les premiers jours.

Erreurs Courantes à Éviter

• Ne pas se brosser les dents du tout pendant une semaine. Cela laisse la plaque s’accumuler sur les dents et gencives voisines, ce qui peut ralentir la cicatrisation et irriter la zone opérée tout autant qu’un brossage trop agressif.
• Rincer ou cracher avec force. Ce sont l’aspiration et la pression qui délogent le caillot, pas l’eau elle-même. Laissez-la plutôt s’écouler.
• Utiliser un bain de bouche à l’alcool trop tôt. Il peut irriter et assécher le tissu en cicatrisation. Privilégiez l’eau salée tiède pendant au moins les premiers jours.
• Brosser directement sur la plaie durant les 24 premières heures. Même un contact léger peut déloger un caillot qui ne s’est pas encore stabilisé.
• Fumer ou utiliser une paille. Les deux créent une aspiration capable de déloger le caillot, l’une des principales causes d’alvéolite sèche.

Signes qui Doivent Vous Amener à Appeler Votre Dentiste

Une certaine sensibilité, un léger gonflement et quelques bleus sont normaux les premiers jours. Appelez votre dentiste si vous remarquez une forte augmentation de la douleur après quelques jours plutôt qu’une amélioration progressive, une plaie d’aspect vide avec os visible, un mauvais goût ou une mauvaise odeur persistants, ou de la fièvre, car ces signes peuvent indiquer une alvéolite sèche ou une infection plutôt qu’une cicatrisation normale. Si vous êtes dans la première semaine suivant une extraction de dent de sagesse, notre calendrier de convalescence détaille ce à quoi vous attendre jour par jour, et notre guide sur quoi manger après une extraction dentaire complète bien votre routine de brossage pendant que la plaie cicatrise. Si la douleur irradie vers l’oreille plutôt que de s’atténuer, voici ce que cela signifie généralement et quand il vaut mieux consulter.

Pour Commencer

Si vous avez récemment eu une extraction dentaire chez nous, ou si vous en planifiez une et souhaitez savoir exactement à quels soins vous attendre, contactez Dentavivo et nous vous expliquerons tout en détail.