Cómo quitar las manchas de los dientes: guía completa para una sonrisa más brillante

La sonrisa suele ser lo primero que la gente nota en una persona: los estudios sugieren que más del 80% de los adultos se fija primero en la sonrisa, mientras que hasta una de cada cuatro personas evita sonreír por sentirse cohibida con el color de sus dientes. Por suerte, la mayoría de las decoloraciones dentales pueden tratarse o mejorar notablemente, ya sea con cuidados en casa o con la ayuda de un dentista.

¿Qué es la decoloración dental?

La decoloración dental es cualquier cambio en el color blanco natural de los dientes. Un pequeño cambio de tono es una parte normal del envejecimiento, pero un amarilleamiento, oscurecimiento o tono grisáceo notables suelen deberse a una combinación de hábitos externos y factores internos.

Tipos de manchas dentales

Manchas extrínsecas

Las manchas extrínsecas se sitúan en la superficie del esmalte y suelen deberse al café, el tabaco o alimentos y bebidas de colores intensos. Estas manchas generalmente responden bien a una pasta blanqueadora o a una limpieza profesional.

Manchas intrínsecas

Las manchas intrínsecas se originan dentro del propio diente, a menudo por traumatismos, ciertos medicamentos o una exposición excesiva al flúor. Estas manchas son más difíciles de tratar y suelen requerir procedimientos profesionales más avanzados o soluciones estéticas como las carillas.

Qué causa las manchas dentales

• Café: sus pigmentos y su acidez pueden oscurecer el esmalte gradualmente
• Tabaco: el alquitrán y la nicotina dejan manchas superficiales persistentes
• Alimentos y bebidas oscuros: los cromógenos del vino tinto, los frutos rojos y la salsa de soja pueden decolorar los dientes con el tiempo
• Higiene bucal deficiente: la placa y el sarro atrapan pigmentos contra la superficie dental
• Envejecimiento: el esmalte se adelgaza de forma natural con el tiempo, dejando ver la dentina amarillenta que hay debajo
• Exceso de flúor: puede causar fluorosis, que se manifiesta como manchas blancas o marrones
• Genética: algunas personas simplemente nacen con un esmalte más fino o poroso
• Traumatismos dentales: pueden provocar una decoloración intrínseca gris o marrón
• Ciertos medicamentos: incluida la tetraciclina, algunos antihistamínicos y medicamentos para la presión arterial
• Tratamientos oncológicos: la radioterapia y la quimioterapia también pueden afectar el color de los dientes

Qué pueden significar los distintos colores de las manchas

• Amarillo: normalmente extrínseco y responde bien al blanqueamiento
• Marrón: a menudo relacionado con el consumo prolongado de tabaco o determinadas bebidas
• Tono violáceo: suele deberse al vino tinto o a los frutos rojos, y tiende a desaparecer con técnicas de eliminación
• Gris: normalmente intrínseco, relacionado con traumatismos o medicamentos, y a menudo requiere carillas o coronas
• Manchas blancas: pueden indicar fluorosis o desmineralización temprana, que puede responder a la microabrasión
• Negro: puede indicar caries, acumulación de sarro o empastes metálicos antiguos, y conviene que lo revise un dentista

Eliminación de manchas en casa

• Mantén una buena higiene bucal: cepíllate dos veces al día con pasta fluorada y usa hilo dental a diario
• El bicarbonato de sodio puede actuar como un abrasivo suave si se usa con moderación
• El ácido cítrico del limón o la cáscara de naranja puede aclarar los dientes temporalmente, pero puede debilitar el esmalte con un uso prolongado
• El carbón activado debe usarse con moderación, si acaso
• Elige una pasta dental diseñada para eliminar manchas
• Limita los alimentos y bebidas que manchan, evita fumar y enjuágate la boca después de consumir algo muy pigmentado

Tratamientos profesionales

• Blanqueamiento dental: un tratamiento en consulta con peróxido de hidrógeno
• Bonding dental: resina del color del diente aplicada para tratar manchas intrínsecas leves o moderadas
• Carillas de porcelana: una solución más duradera para decoloraciones profundas o generalizadas
• Coronas dentales: se usan cuando todo el diente necesita ser cubierto y restaurado

Cómo prevenir manchas futuras

• Cepíllate y usa hilo dental con regularidad con pasta fluorada
• Limita los alimentos y bebidas que manchan, y enjuágate la boca después
• Deja de fumar
• Mantén las limpiezas profesionales periódicas
• Bebe suficiente agua
• Usa una pajita para las bebidas oscuras
• Considera cambiar a productos dentales preventivos

Si se han acumulado manchas con el tiempo o quieres consejo sobre la mejor opción para tus dientes, ponte en contacto con Dentavivo para programar una consulta. Podemos ayudarte a encontrar el enfoque adecuado para tu caso.