Denti Sensibili: Cause e Cosa Aiuta Davvero

Quella fitta breve e acuta quando bevi qualcosa di freddo o mordi un gelato è uno dei disturbi dentali più comuni in assoluto. Per alcuni è solo un fastidio occasionale; per altri, un promemoria quotidiano che qualcosa nella bocca è cambiato. Ecco cosa causa davvero la sensibilità dentale, e cosa aiuta davvero.

Cos’è esattamente la sensibilità dentale?

La sensibilità dentale si manifesta quando la dentina, lo strato appena sotto lo smalto duro, rimane esposta o diventa più facilmente stimolabile. La dentina è attraversata da minuscoli tubuli che arrivano fino al nervo all’interno del dente, quindi a contatto con caldo, freddo, dolce o persino aria fredda, quel nervo reagisce, provocando il dolore breve e acuto che conosciamo come sensibilità. Il dente in sé non è necessariamente danneggiato o cariato: ha semplicemente meno protezione di prima.

Cosa causa i denti sensibili?

Diversi fattori possono esporre la dentina o irritare il nervo del dente, e spesso agiscono insieme:

• Smalto usurato o eroso: cibi e bevande acide (agrumi, bibite, vino) e persino l’acidità gastrica da reflusso ammorbidiscono e consumano gradualmente lo smalto nel tempo, esponendo la dentina sottostante.
• Recessione gengivale: quando le gengive si ritirano, la superficie della radice del dente rimane scoperta. Le radici non hanno smalto, quindi reagiscono molto di più alla temperatura e al tocco. È una delle cause più comuni di sensibilità negli adulti; se ti riconosci in questo, ecco perché le gengive si ritirano.
• Sbiancamento dentale: sia i trattamenti professionali che quelli da banco di sbiancamento possono causare sensibilità temporanea, perché l’agente sbiancante raggiunge la dentina. In genere svanisce entro pochi giorni dalla fine del trattamento.
• Carie o dente incrinato: una carie o un’incrinatura può esporre direttamente la dentina, e la sensibilità è spesso uno dei primi segnali, molto prima che il dolore diventi costante.
• Bruxismo (digrignamento dei denti): il digrignamento consuma lo smalto nel corso di mesi e anni, ed è una causa comune di sensibilità spesso sottovalutata. Un bite notturno è di solito la soluzione più semplice una volta confermato il bruxismo.
• Spazzolare troppo forte: uno spazzolino con setole dure o una pressione eccessiva consuma lo smalto e può favorire la recessione gengivale, soprattutto sulle superfici esterne dei denti.
• Cure dentali recenti: una leggera sensibilità per alcuni giorni fino a due settimane dopo un’otturazione, una corona o una pulizia profonda è normale, mentre il dente si assesta.

Sensibilità occasionale o persistente

Una fitta rapida bevendo qualcosa di ghiacciato di solito non è preoccupante. È diverso quando la sensibilità diventa più frequente, più intensa, persiste dopo la scomparsa dello stimolo, oppure si concentra su un solo dente invece che su più denti. Un dolore che persiste, in particolare, può indicare che sta succedendo qualcosa di più serio all’interno del dente, oltre a un semplice nervo esposto.

Come alleviare i denti sensibili a casa

• Passa a un dentifricio per denti sensibili, che blocca gradualmente i tubuli nella dentina. Di solito servono circa due settimane di uso costante prima di notare un miglioramento.
• Usa uno spazzolino a setole morbide con movimenti circolari delicati invece di strofinare con forza.
• Riduci cibi e bevande acide, oppure sciacqua con acqua dopo averli consumati invece di lavarti subito i denti, perché lo smalto resta temporaneamente più morbido dopo il contatto con gli acidi.
• Evita sbalzi di temperatura estremi, come alternare caffè caldo ad acqua ghiacciata.
• Metti in pausa lo sbiancamento se la sensibilità è iniziata dopo un trattamento, e la prossima volta valuta una formula più delicata.

Opzioni di trattamento che un dentista può consigliare

Se la cura a casa non basta, un dentista ha opzioni più mirate a seconda della causa:

• Vernice al fluoro o trattamenti desensibilizzanti in studio, che rafforzano lo smalto e riducono la sensibilità del nervo più rapidamente del solo dentifricio.
• Il bonding, che può coprire superfici radicolari esposte o zone di smalto usurato con una resina protettiva. Si usa spesso quando la recessione gengivale è la causa della sensibilità, anziché la carie.
• Un bite su misura, se il bruxismo è la causa di fondo, che protegge sia lo smalto sia eventuali lavori dentali esistenti da ulteriore usura.
• Un’otturazione, una corona o una devitalizzazione, se la sensibilità è causata da carie o danni che hanno raggiunto l’interno del dente. In questi casi la sensibilità è un sintomo del problema di fondo, non qualcosa da trattare isolatamente.
• Pulizia dentale professionale, per rimuovere placca o tartaro che irritano le gengive e favoriscono la recessione.

Quando andare dal dentista

Prenota una visita se la sensibilità peggiora, persiste a lungo dopo la scomparsa dello stimolo, è limitata a un solo dente, oppure è accompagnata da gonfiore visibile, un dente incrinato o dolore quando mordi. Sono segnali che sta succedendo qualcosa di più specifico di una semplice sensibilità generale, e una visita, a volte con una radiografia, è l’unico modo affidabile per capire di cosa si tratta e trattarlo correttamente.

Per iniziare

Se i denti sensibili ti stanno dando fastidio e non sai bene perché, contatta Dentavivo e ti aiuteremo a capire la causa e cosa ti aiuterà davvero.