Come Lavare i Denti con l'Apparecchio (Passo per Passo)

Brackets e fili creano decine di angoli in più dove cibo e placca possono nascondersi, ed è proprio per questo che la routine di igiene che andava bene prima dell’apparecchio spesso non basta più. In uno studio di sei mesi su pazienti con apparecchio fisso, lo spazzolino e la tecnica usati hanno fatto una differenza misurabile: uno spazzolino elettrico ha ridotto la placca in modo significativamente maggiore rispetto a uno spazzolino manuale standard, mentre uno spazzolino ortodontico abbinato a uno scovolino interdentale ha dato i migliori risultati per la salute gengivale. Ecco come pulire davvero bene i denti attorno ai brackets, passo per passo.

Perché Lavare i Denti con l’Apparecchio Richiede un Approccio Diverso

Una routine di igiene normale pulisce soprattutto le superfici lisce dei denti. Con l’apparecchio, serve pulire anche attorno a ogni bracket, sotto il filo e negli spazi tra il filo e il margine gengivale, zone che una spazzolata normale non raggiunge. Trascurarlo non aumenta solo il rischio di carie attorno ai brackets, è anche uno dei motivi principali per cui le gengive si infiammano e si gonfiano durante il trattamento ortodontico.

Cosa Ti Serve

• Uno spazzolino a setole morbide: manuale, ortodontico (setole tagliate a V) o elettrico. Gli spazzolini elettrici hanno mostrato la maggiore riduzione di placca nello studio citato sopra, ma uno spazzolino ortodontico è più facile da angolare attorno all’apparecchio.
• Uno scovolino interdentale: una piccola spazzola conica che entra sotto il filo e tra i brackets, dove uno spazzolino normale non arriva.
• Un infila-filo o un idropulsore: per far passare il filo interdentale (o un getto d’acqua) sotto il filo e tra i denti.
• Un dentifricio al fluoro, che aiuta a proteggere lo smalto attorno ai brackets, più esposto alla placca del solito.

Come Lavare i Denti con l’Apparecchio, Passo per Passo

1. Sciacqua prima. Un rapido risciacquo con acqua stacca parte dei residui di cibo prima di iniziare, rendendo più efficace la pulizia vera e propria.
2. Angola lo spazzolino sul margine gengivale. Tieni lo spazzolino a circa 45 gradi e spazzola lungo il margine gengivale sopra e sotto ogni bracket, non solo dritto sui denti.
3. Spazzola ogni bracket singolarmente. Inclina lo spazzolino verso il basso per pulire la parte superiore di ogni bracket, poi verso l’alto per la parte inferiore, dedicando qualche secondo a ogni dente invece di passare velocemente su tutta l’arcata.
4. Pulisci le superfici masticatorie e il lato della lingua come al solito, perché anche lì si accumula placca, solo senza il filo di mezzo.
5. Usa uno scovolino interdentale sotto il filo e tra ogni bracket, dove il cibo si incastra e uno spazzolino da solo non arriva.
6. Usa il filo interdentale con un infila-filo o un idropulsore per pulire tra i denti, passando sotto il filo a ogni spazio invece di saltare del tutto il filo interdentale.
7. Finisci con un collutorio al fluoro, se il tuo ortodontista lo ha consigliato, che aiuta a raggiungere zone che potresti aver trascurato.

Errori Comuni da Evitare

• Spazzolare troppo forte. Premere con forza uno spazzolino rigido su un dente prominente, spesso senza accorgersene, può consumare la gengiva in quel punto nel tempo, ed è uno dei modi più comuni in cui inizia una gengiva ritirata su un dente. Bastano uno spazzolino morbido e movimenti circolari delicati.
• Saltare lo scovolino interdentale. Pulire solo la superficie dei denti senza pulire sotto il filo lascia intatte proprio le zone dove la placca si accumula di più.
• Fare tutto di fretta. Due minuti sono il minimo abituale senza apparecchio; con i brackets da pulire in più, di solito ci vuole più tempo per farlo bene.
• Non cambiare lo spazzolino abbastanza spesso. Le setole si aprono più in fretta a contatto con i brackets metallici, quindi sostituiscilo appena sembra consumato.

Quanto Spesso e per Quanto Tempo Lavare i Denti

Lava i denti dopo ogni pasto, se possibile, o almeno due volte al giorno per due o tre minuti, più una pulizia interdentale una volta al giorno. Con l’apparecchio il cibo si incastra più facilmente, quindi aspettare troppo tra una pulizia e l’altra dà alla placca più tempo per accumularsi attorno ai brackets.

Cosa Fare se le Gengive si Irritano Comunque

Un po’ di rossore o sensibilità, soprattutto subito dopo un’attivazione, è normale e di solito si calma in pochi giorni. Se le gengive restano gonfie, sanguinano facilmente o iniziano a crescere sopra i brackets, ecco cosa lo sta probabilmente causando e come calmarle. Mantenere l’igiene professionale regolare insieme alla routine quotidiana aiuta anche a individuare l’accumulo di placca che spazzolino e scovolino interdentale potrebbero non raggiungere.

Per Iniziare

Se vuoi indicazioni specifiche per il tuo apparecchio, o un’igiene professionale in aggiunta alla routine a casa, contatta Dentavivo e vediamo insieme cosa ti aiuterebbe di più.